Posilování - ramena

Napsal Ivanna (») 28. 7. 2016 v kategorii FITNESS, přečteno: 1441×
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a onlineposilovani-rammena.jpg

   Musím se vám přiznat, že mám poslední dobou jednu takovou úchylku - posilování a to především rukou. Tenhle článek bude zaměřený na ramena a jde mi v něm o to, abych vám ukázala různé styly. Asi nemá moc smysl pojmenovávat jednotlivé svaly, které tím cvičíte, protože málo kdo z nás to zná a pokud ano, nemyslím si, že by to bylo nějak důležité :-))

67c092b

Bicepsvsede

Pritahovaniesjednoruckou

Stazeny-soubor-1

Tlakysjednoruckamivsede

Upazovaniesjednoruckamivstoji

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel devět a dvanáct